……强行试图调整作息，就是通宵然后白天不睡觉那种方式，然后把自己改崩溃了，现在头疼欲裂，坐着躺着都想吐，根本看不了电脑屏幕

休息了大概一个小时左右又吃了点东西也不见好转，尝试在电脑面前坐了不到十分钟就绷不住了，只能请假了。

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